荷兰豆的嫩清香,营养价值高,名字多,常见的称呼和豌豆,口感清_足球外围软件哪家好

时间:2022-04-29 01:20 作者:足球外围软件哪家好
本文摘要:我每天更新不同的美食教程,相信总有一道你想学的菜在正式开始制作之前,荷兰豆500克,瘦肉300克,生姜1片,蒜5片,葱1片,盐1勺,生抽1勺,牡蛎油1勺,淀粉1勺,老抽第一步:洗瘦肉,控制水分,切成约2毫米厚的薄片,放入盘子,加入少许盐,加入牡蛎油1勺,生抽1勺,加入1勺淀粉,用手抓住1勺,加入1勺食油,抓住均匀第二步:清洗荷兰豆后,掐头去尾,撕下上面的旧筋,放在篮子里备用,顺便把生姜、大蒜、葱切成片,一起备用。

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荷兰豆的嫩清香,营养价值高,名字多,常见的称呼和豌豆,口感清爽,炒菜和凉拌都很好!这次的美食教程,天健美食店打算分享荷兰豆的特色吃法【荷兰豆炒肉片】,这道菜新鲜好吃,好吃,吃饭,喜欢荷兰豆的朋友们,一起来看看怎么做吧。喜欢美食的朋友们,别忘了关注。我每天更新不同的美食教程,相信总有一道你想学的菜在正式开始制作之前,荷兰豆500克,瘦肉300克,生姜1片,蒜5片,葱1片,盐1勺,生抽1勺,牡蛎油1勺,淀粉1勺,老抽第一步:洗瘦肉,控制水分,切成约2毫米厚的薄片,放入盘子,加入少许盐,加入牡蛎油1勺,生抽1勺,加入1勺淀粉,用手抓住1勺,加入1勺食油,抓住均匀第二步:清洗荷兰豆后,掐头去尾,撕下上面的旧筋,放在篮子里备用,顺便把生姜、大蒜、葱切成片,一起备用。

第三步:在锅里加水煮沸,水开后加入一勺油,把荷兰豆放入锅里煮水,荷兰豆断裂变青后,立即取出备用。第四步:在锅里加水加热,把原料(姜片、蒜片、葱片)放入锅里,用小火炒香,把腌好的肉片放入锅里,快速滑动,炒到肉色变白!步骤5:瘦肉变色时,加入热水的荷兰豆,加入半勺盐,加入1勺老抽,加入少许水淀粉,迅速炒均匀,可以从锅里放入盘子。这种做法简单,好吃又下饭的荷兰豆炒肉片完成了。喜欢这道菜的朋友们,试试看吧。

保证这种味道不会让你失望!好吧,朋友们!本期美食教程【荷兰豆炒肉片】在此共享。如果在阅读本文教程的过程中有不明白的步骤的话,请在本文下面的留言区域留言。看了之后马上回答。

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